Le bonheur dans le confinement
Voici 10 outils qui vous aideront à cultiver le bonheur pendant le confinement.
Recevez ce PDF 20 versets pour retrouver la joie en Dieu
Insert HTML here
Voici 10 outils qui vous aideront à cultiver le bonheur pendant le confinement.
Même un sourire forcé envoie le message au cerveau de produire les hormones du bonheur. J’ai testé
Si les dernières minutes d’une expérience sont agréables, on aura de bons souvenirs.
« Je serai heureuse quand » Plutôt vivons dans le présent, tout en tendant vers le but.
Les mots « je dois » sont perçus comme une obligation, donc quelque chose de désagréable.
Notre conversation interne indique à notre cerveau ce qu’il doit chercher, ce qui est important pour nous.